こんにちは!今回はHMBサプリであるBBB(トリプルビー)とHMB POWER BOOSTを様々な面から比較検討してみたいと思います。

では、さっそく見ていきましょう!

 

 

BBBとHMB POWER BOOSTの価格比較

 

 

商品名 価格 1回あたりのコスト
BBB ¥8,640 ¥288
HMB POWER BOOST  ¥2,000 ¥66~166

※BBB公式サイトとAmazonから引用

 

HMB POWER BOOSTは全部で360錠入っており、一日6粒~12粒摂取で1か月~2か月分使用できます。

二つを比較するとコスパは明らかにHMB POWER BOOSTが良いでしょう。

 

 

BBBとHMB POWER BOOSTの含まれている成分を比較

 

 

次に、BBBとHMB POWER BOOSTの成分についてご紹介します。

 

 

BBB クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12
HMB POWER BOOST HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、HPC、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素

【HMB POWER BOOSTの特徴】

HMB POWER BOOSTの主な成分はHMBカルシウムでシンプルな作りが特徴です。

その分HMB含量はかなり多く、一日6~12粒でHMBが1500mg~3000mg摂取できます

 

また、HMB POWER BOOSTは徹底した品質管理の元、製造から出荷まで全工程を日本で行っており高品質な商品です。

効率的に良質なHMBを摂取できるでしょう。

 

【BBBの特徴】

ボディメイクトレーナーAYAさんが監修したBBBは、引き締まったボディを目指す女性に向けて作られたサプリメント。

原料は純国産のHMBを使用し、国内のGMP(安全基準)ガイドラインを遵守した工場で製造するなど徹底的な品質管理を行ってるため、安心で安全なサプリメントです。

 

また、公式サイトで定期コースを注文すると、「強力ダイエットサポートメソッド」として「AYAトレ」のDVDが毎月届くメリットがあります。

このDVDを見ながら自宅で簡単にトレーニングを行うことができ、メリハリのあるボディ作りに役立ちます。

BBBの主な成分
・HMB・・・筋肉の増強、維持、筋肉疲労の軽減をサポート
・クレアチン・・・瞬発力の向上や筋力アップに役立つ
・L-カルニチン、αリポ酸、バイオペリン・・・脂肪燃焼をサポート
コラーゲン、ヒアルロンサン、プラセンタ・・・美肌作りをサポート
HMB以外にもクレアチンなど筋力維持に役立つ成分を含んでいます。また、女性向けに特化していることもあり、美容をサポートする成分も配合しています。
ただ、どれくらいHMBが配合されているのかは非公開ということでした。
一般的にHMBサプリで摂取できる量としては、1,600mg〜2,000mg程度と言われています。おそらくHMBは1,600mgほどは含まれているのではないかと思います。

 

BBBとHMB POWER BOOSTの口コミ比較

 

BBBの口コミ

【良い口コミ】

私は、下半身の筋肉量が少なく、なかなか増やすことが難しいのでこちらを購入しました。味は美味しいから飲みやすいです。まだ、飲み始めて間もないので痩せた!や筋肉が増えた!等の実感はありませんがこちらを服用し、付属のDVDやジムを行うといつもより早い段階で体がポカポカし汗をかきやすくなりました
ネットの広告や口コミを見て、また、美ボディのカリスマトレーナー監修ということに惹かれて購入しました。体を動かす前に飲むのがオススメとあったので、エクササイズやウォーキング前に飲むと、いつもより汗が多くなってきて、脂肪が燃える感じがしました。口当たりはよく、水なしでも手軽に飲めるので、プロテイン等と違って携帯に便利です。日常的にジムなどでエクササイズをする人におすすめです。
トリプルビー(BBB)を飲んで腹筋したら見事にお腹が割れました!筋力アップ成分が効いているのがわかるので、この商品はもっと結果を残してくれると期待しています。ウエストが4cm細くなったのですが、見た目モデルみたいになるのもびっくりでしたこの調子で全身を使った筋トレを取り入れていこうと思います!
水で溶かして飲むと爽やかなブルーベリー味で運動後にぴったりです。中年太りのお腹も、少しずつスッキリしてきています。特典でついてきたDVDも参考になりましたし、筋力サポート成分が沢山配合されているので、運動が苦手という方にもおすすめですね。

 

【悪い口コミ】

週に3回程は仕事で1万5000歩前後歩くので、日頃も家事の前に飲めばと思いました。1ヶ月でも体重が落ちたというネット広告を見て購入。減るどころか体重は増加し、体脂肪も増えています。飲むだけで家事のみでは痩せるわけもなく、食事制限とかなりの運動を要すると思います。

毎日2㎞以上ウォーキングしたりなるべくエスカレーターとかエレベーター使わないで階段使ったり気をつけて運動もしてたけど中々体重が減らなかった時に、サイトでこの商品を見つけて「有名なトレーナーが関わってるなら大丈夫だろう」と思って使ってみました。ただ、4ヶ月使ってみて効果はありませんでした。美味しかったから続けやすかったですが残念です。電話の対応も雑で気分悪い。色々残念な商品でした。

 

 

HMB POWER BOOSTの口コミ

【良い口コミ】

プロテインは粉状の物が多いのですが、こちらの商品は錠剤なので非常に飲みやすかったです。
ランニングのお供に飲んでいますが、飲む前と飲んだ後だと筋肉が暖かくなるような感じで効果が出てるなーと感じました。お値段もお手頃でおススメです!

ダイエットのため食事制限と長時間のジョギングをしていましたが、厳しい食事制限をしたので体重が落ちるのと共に、筋肉も落ちてしまいました。
そこで筋肉を元に戻すためにPOWER BOOSTを試してみる事にしました。筋トレを行った上で摂取すると筋肉も戻ってきて、POWER BOOSTだけでも効果を確認することができました。価格もお手頃なのでもうしばらく使用して様子を見てみたいと思います。

週3回のペースで筋トレをしています。更なる効果を求め購入しました。これまでのプロテインに併用することで、明らかに筋肉のつきかたが変わったようです。錠剤で手軽に飲めるのでも便利です。もちろんリピート購入を考えています。

数回購入しています。効果も出ていますので今回は近しい人への贈答用として買いました。国内産ですので人にあげても安心です。プロテインは苦手と言う人も結構いますので喜ばれると思います。変なクセもなくとても飲みやすいですし、サプリですので持ち歩いて好きな時に飲んでいます。お腹周りも少し締まってきました。

 

【悪い口コミ】

飲み始めて1ヶ月は経ちます。
毎日朝食後4錠、夜筋トレ後4錠飲んですが、あまり大きな変化は見られません。もう2ヶ月ぐらいは続けてみようとは思います。

この製品の性質として、口に放り込んで飲むだけなのに、合成甘味料のアスパルテームやらL-フェニルアラニン化合物みたいな合成甘味料を添加する意味が分からない。折角の国内生産なのにもったいない。

 

 

口コミまとめ

 

BBB

  • 味は美味しく水なしでも飲めるので便利
  • 運動する前に飲むと体がポカポカし汗をかきやすくなる
  • 定期便特典であるDVDのおかげでダイエットが気軽に始められた
  • 家事程度の運動だと痩せなかった

 

HMB POWER BOOST

  • 価格が手頃なので続けやすい
  • 筋肉のつきやすさを実感できる
  • 国内産なので周りの人におすすめできる
  • 人工甘味料が含まれている

 

BBBはSNSや広告に惹かれて購入したという人が多くいました。

また、L-カルニチン αリポ酸 など脂肪燃焼を促進する成分が含まれていることから、運動をすると発汗作用や身体が温まることを実感できた方もいました。

ただ、日常生活の家事や通勤、買い物程度の運動ではあまり効果を実感できないという人が多かったです。

 

HMB POWER BOOSTは、手軽な値段のため買いやすかったことや、長く続けているという人が多くいました。

 

また、錠剤ですが成分にアスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物など人工甘味料が使われています。

これはカロリーゼロやダイエット系のお菓子・飲料などに良く使われている甘味料です。毎日大量に摂取するとおなかを壊す可能性がありますが、通常の食品やサプリメントに入っている量であれば問題はないでしょう。

 

 

飲みやすいのはどっち?

 

ずばりBBBです。

1日1回の摂取でよく、顆粒タイプなので、水なしでさっと飲めます。

1包が小さいため、小さなバッグに入れても邪魔になりません。

 

HMB POWER BOOSTはサプリメントですので飲みやすいですが、1日多くて12粒飲まなくてはいけません。

そのためBBBが飲みやすいでしょう。

 

続けやすいのはどっち?

 

こちらはHMB POWER BOOSTが続けやすいでしょう。

HMBサプリメントは摂取しても即効性はないため長く続ける必要があります。

HMB POWER BOOSTはHMBサプリメントの中でも価格が安く、コストパフォーマンスが高い商品です。

また、Amazonなどの通販サイトで手軽に購入できるので、まずは試してみたいという人にもおすすめです。

 

BBBはHMBのほかにも様々な有効成分が含まれていますが、HMB POWER BOOSTと比べるとやはりお値段は高いです。

HMB POWER BOOSTのほうが購入のハードルが低いでしょう。

 

まとめ

 

今回、BBBとHMB POWER BOOSTを比較した結果、以下の通りになりました。

  • コスパはHMB POWER BOOSTが良い
  • HMB POWER BOOSTは主な成分はHMBカルシウム
  • BBBはHMBのほか、クレアチンや美容をサポートする成分を配合。ただ、HMB含有量は非公開
  • どちらも安心の国内製造

 

ぜひ参考にして自分にあったサプリを見つけてみてくださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。